Amila Speed Rope Αλουμινένιο – 44051

Amila – speed rope αλουμινένιο

ανεβάστε παλμούς – κάψτε θερμίδες:

κάντε προπόνηση υψηλής έντασης με την βοήθεια του speed rope της amila. ένα απλό αξεσουάρ, εύκολο στην μεταφορά, που όμως είναι πολύ αποτελεσματικό στο να ανεβάσετε παλμούς, να κάψετε θερμίδες να βελτιώσετε τον συντονισμός σας. εκτός αυτών θα σας βοηθήσει να τονώσετε τους μυς των ποδιών, τους γλουτούς, τους ώμους και τον κορμό σας. ιδανικό για κάθε ηλικία, επίπεδο το amila speed rope ενισχύει (κάνοντας την και λίγο πιο διασκεδαστική) την γυμναστική σας.

εναλλαγή ασκήσεων:

το speed rope μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για ένα καλό ζέσταμα μέχρι και για άσκηση cross train. υπάρχει πληθώρα ασκήσεων από την κλασική άσκηση άλματος (2 ποδιών) μέχρι το alternate feet criss-cross ή το διπλό και τριπλό πέρασμα του σχοινιού.

βολικό μέγεθος – απαιτούμενος χώρος:

δεν μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο; κανένα πρόβλημα. μπορείτε να έχετε το speed rope μαζί σας και να το χρησιμοποιήσετε όπου και αν βρίσκεστε ή ακόμα και στο σπίτι